在Covid-19 大流行期间，戴口罩已成为我们日常生活的一部分，如果您因戴口罩而出现皮肤问题，那么您可能已患上一种称为“maskne”的状况，这是佩戴口罩的常见副作用。 Maskne 是一个涵盖了由长时间佩戴口罩引起的各种皮肤状况的总称，这种情况在医护人员以及各个年龄段的女性中普遍发生。尽管痤疮是由佩戴口罩引起的最常见的皮肤问题之一，但 maskne 还包括一系列其他皮肤问题，如：
- 毛囊炎
- 红斑痤疮
- 接触性皮炎
Maskne 的成因
- 毛孔堵塞。佩戴口罩会导致毛孔释放的油脂和汗液被堵塞，这可能引起痘痘。
- 口罩摩擦。口罩长时间接触皮肤可能导致皮肤变薄或破裂，引起摩擦和刺激。这种皮肤损伤可能导致发红、敏感、刺激和擦伤。
- 湿度。口罩本质上有助于防止我们呼吸、说话、咳嗽或打喷嚏时排放的唾液和其他飞沫进入空气，从而防止可能传播疾病或疾病。这创造了一个封闭的湿度环境，防止湿气逸出，导致细菌可以在其中繁殖。
Maskne 治疗和预防技巧
- 经常洗脸。使用不会刺激皮肤的温和、不会引起粉刺的牛奶或凝胶清洁剂，因为刺激性清洁剂可能会使皮肤更难愈合。
- 定期清洗布口罩，最好是每次使用后清洗。这样可以去除佩戴过程中可能积聚的任何细菌。
- 戴口罩前先滋润脸部。戴口罩之前，请在皮肤上涂抹温和、不会引起粉刺的保湿霜。请务必检查标签上是否有“不堵塞”或“不致粉刺”字样，以找到适合您的选择。含有二甲基硅氧烷或神经酰胺等成分的产品可以帮助修复皮肤屏障，防止口罩引起的刺激。
- 使用透气的、至少有两层的棉质口罩。确保与脸部接触的面料透气。棉布是一种不刺激、透气的面料。
结论
Maskne主要涉及因戴口罩而引起的痤疮等皮肤问题。在 COVID-19 大流行期间继续佩戴口罩，因为保持口鼻被覆盖是保护自己和亲人免受Covid-19的最佳途径之一。
如果您的症状在家庭护理后持续超过一周，请咨询医生，他可以为您提供后续步骤的建议。您可能需要考虑其他痤疮治疗方案。