除了涂抹防晒霜之外,您还可以做其他 3 件事来保护皮肤免受紫外线伤害

3 Other Things You Can Do To Protect Your Skin From UV Damage, Beyond Just Wearing Sunscreen

在 Covid-19 大流行期间,戴口罩已成为我们日常生活的一部分,如果您因戴口罩而出现皮肤问题,那么您就会患上一种称为“maskne”的病症,这是一种常见的疾病戴口罩的副作用。口罩是因长时间佩戴口罩而引起的各种皮肤状况的总称,常见于医疗保健专业人员以及所有年龄段的女性。虽然痤疮是由戴口罩引起的最常见的皮肤病之一,但面膜还包括一系列其他皮肤病,例如:

  • 毛囊炎
  • 红斑痤疮
  • 接触性皮炎

面膜的成因

在 Covid-19 大流行期间,戴口罩已成为我们日常生活的一部分,如果您因戴口罩而出现皮肤问题,那么您就会患上一种称为“maskne”的病症,这是一种常见的疾病戴口罩的副作用。口罩是因长时间佩戴口罩而引起的各种皮肤状况的总称,常见于医疗保健专业人员以及所有年龄段的女性。虽然痤疮是由戴口罩引起的最常见的皮肤病之一,但面膜还包括一系列其他皮肤病,例如:

  • 毛孔堵塞。戴口罩会导致毛孔释放的油脂和汗水被堵塞,这可能会导致痤疮。
  • 戴口罩时产生的摩擦。面罩长时间接触皮肤会使皮肤变薄或破裂,导致摩擦和刺激。这种皮肤损伤会导致发红、敏感、刺激、擦伤。
  • 湿度。口罩本质上有助于防止我们呼吸、说话、咳嗽或打喷嚏时排出的唾液和其他飞沫进入空气并可能传播疾病。这会形成一个湿度密封层,防止水分逸出,从而形成一个导致痤疮细菌繁殖的环境。

Maskne 治疗和预防技巧

首先,继续戴口罩,因为遮住口鼻是保护自己和亲人免受 Covid-19 感染的最佳方法之一。

  • 经常洗脸。使用不会刺激皮肤的温和、不会引起粉刺的牛奶或凝胶清洁剂,因为刺激性清洁剂可能会使皮肤更难愈合。
  • 定期清洗布口罩,最好是每次使用后清洗。这样可以去除佩戴过程中可能积聚的任何细菌。
  • 戴口罩前先滋润脸部。戴口罩之前,请在皮肤上涂抹温和、不会引起粉刺的保湿霜。请务必检查标签上是否有“不致粉刺”、“不堵塞”或“不致粉刺”字样,以找到适合您的选择。聚二甲基硅氧烷或神经酰胺等成分可以帮助修复皮肤屏障,防止面膜刺激。
  • 使用至少有两层的透气棉质口罩。确保接触脸部的布料透气。棉是一种无刺激、透气的面料。

结论

Maskne主要涉及因戴口罩而引起的痤疮等皮肤问题。在 COVID-19 大流行期间继续佩戴口罩非常重要。如果您的症状在家庭护理后持续超过一周,请咨询医生,他可以为您提供后续步骤的建议。

您可能需要考虑其他痤疮治疗方案。

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